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口蘑别炒着吃了,教你好吃做法,我家1周吃3次,出锅比吃肉还香

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用食物抚慰孤独的灵魂,把生活过得有滋有味。哈喽,大家好,我是颜小厨,今天小厨又来给大家更新美食菜谱啦!

口蘑别炒着吃了,教你好吃做法,我家1周吃3次,出锅比吃肉还香!

现在市场上各种各样的菌菇类大量上市,新鲜又便宜,特别是口蘑,一斤才5块钱,口蘑不急味道鲜美,而且口感细腻软滑,十分适口,是人们最喜爱的蘑菇之一。口蘑又是低脂肪菌类,是一种营养又好吃的减肥食品。它所含的大量膳食纤维,促进排毒的作用,减少皮下脂肪,可以防止发胖。

口蘑的做法有很多 ,既可以单独食用,也可以与鸡、鸭、鱼、肉一起,炒、烧、煮、做汤等,还可以作为馅料,用来包饺子、包子等。不过我家女儿最喜欢还是另外一种做法,就是香煎口蘑,做法和食材都特别简单,口蘑整个放入锅中煎,通过煎把口蘑里的水分析出来,真的超级鲜美,再撒上黑胡椒碎,不仅营养又低脂,而且还特别解馋,比吃肉还香!下面一起来看看详细的做法。

【香煎口蘑】


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